李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

想对“李雨桐们”说一句:放下过去,才能放过自己。——小婚家

昨夜,伴随着李雨桐连发的4条微博,娱乐圈再次被扰乱了。

李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

不知道是不是薛之谦的眼泪刺激到了李雨桐,她发表“伪君子哭什么哭”予以回击,但顺便暴露出的一堆名单,不仅牵连到李小璐,也让人们对ZL和cb产生了各种猜测。

李雨桐手撕薛之谦:为何有人喜欢停留在纠缠中

几小时后,李雨桐删掉了微博,人们纷纷质疑她没有实锤、知难而退。但很显然,她的目的达到了,她和薛之谦的那段感情,再次走入了公众的视线,成为吃瓜群众热议的话题。

有人说,不要夺走一个人的一切,否则,她会倾尽全力来将你的生活搅乱,不顾一切地肆扰还会重伤他人。很可能,李雨桐目前就是这样的状态。薛之谦回到妻子身边,她失去爱人、孩子,生意也接连遭受打击,于是,她只剩下了仇恨和痛苦。

这样的心理是不是让人觉得有些熟悉?其实,在生活中,很多人都曾经历过情感的失意,面对不公平的情感遭遇,也会为自己“声明”。但是,这样做要有节制,做得多了就变了味儿、成了瘾。

  • 第一次发声,是因为痛苦。我失去了那个曾经爱我、陪伴我的人,我想让别人支持我,让他看到我的痛苦,希望他能回心转意!
  • 第二次发声,是因为不甘。我想搜集更多的证据,证明我是对的你是错的,如果你真的认错,那也许我们就有希望了!
  • 第三次发声,就成为纠缠。我不管你现在生活如何,我只是希望用这样的方式祭奠我们曾经存在过的感情;我需要找到自己存在过的痕迹,我需要一些曾经被爱过的证明。哪怕,那些爱现在已经变成了累累伤痕,但是,我不放弃……

    大家有没有发现这其中的规律?一段曾经的感情,逐步演变成了李雨桐自己的内心戏,而且,她不断给自己加码。这时候,感情中残留的爱的成分慢慢变质了,从不舍和伤痛,变成了赤裸裸的怨气。于是,曾经的美好荡然无存,曾经的爱,令人反目。

    我不是说,在情感中受到伤害、处于弱势的人不能为自己发声。我只是提醒李雨桐们,这样做,未必能达到你想要的结果,反而可能会令自己受到更多的伤害。

    心理学中有一个词,叫做“闪回”,指一些悲伤的画面不停地在脑海中自动播放,受过创伤的人很容易有这样的表现。有人说李雨桐曾患有“抑郁症”,加上情感的纠葛不断,很有可能她也受到过“闪回”的困扰。

    但是,面对“闪回”的最好的方式,不是把自己的伤痛投射给社会大众,让别人也看到这种痛苦。因为,如果这种痛苦被热议、被复制,对于当事人来说,是一个负面的强化。

    当你一次次把自己把自己拉回到过去的痛苦中,结果就只能困在过去走不出来。

    当你一次次和别人分享自己的痛苦,痛苦非但没有减轻,反而变得更重。

    何止失恋如此,婚姻,亦是如此。有些人经历了离婚的伤痛,久久不能从失去的痛苦中走出来。从是非对错一路纠缠到绝境,才发现生活早就面目全非。其实,当你尝尽了生活的苦,当你沮丧到怀疑人生,也就到了人生的梦醒时刻。这种时候,能做到的最有效的方式,恐怕就是“及时止损”。你要相信,失去婚姻和情感,即使很痛,也不是失去了“所有”,如果沉沦其中,才会失去所有。

    也许,有人会说,我的前任太可恨了,不怼他难平心头之恨。是的,确实有人分手后相当“高调”,如薛之谦,一些网友甚至因此为李雨桐鸣不平:

    要不是薛之谦赤裸裸地通过媒体和自己的影响力对李雨桐进行“碾压”,她的反击力也没有如此之大。

    有的网友干脆拜托薛之谦:

    你已经很幸福了,不要再“招惹”前女友了。

    这句话不是针对薛之谦的,对前任保持低调,是一种放之四海皆准的美德。真心希望那些分手后过得相对幸福的一方,能够低调一点儿。既然分手,就各自为安。幸福你就关上门享受,痛苦也试着自己疗伤。

    当然,遇到一个低调内敛的前任是最好,但当你真的遇到一个喜欢“找茬”的前任,相对于控诉、制止他们的行为,不如努力学习屏蔽外界的干扰,专心做自己更重要。因为,无论前任是晒痛苦还是晒幸福,都是他自己的事,而我们只有从悲伤的经历中跳出来,才能看到更多的路。

    如果有可能,真心希望李雨桐和很多经历了情感创伤的人,不再纠结过去,不再在纠缠的情感关系中过多地停留。

    我们放下了过去,也就放过了自己。

    然后,才有重新开始的可能。

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