每3个宝宝就有1个近视!3大元凶,比手机更可怕

前两天我看到了一条热搜,真是忍不住长叹了一口气。怎么现在孩子的近视越来越严重,并且近视孩子的年龄也越来越小!两岁半的年纪,连幼儿园都还没有上,竟然就近视900度,这么严重的近视不论是对家长还是对孩子来说,都有非常大的影响,甚至对孩子以后的生活和就业都造成了非常严重的影响。

每3个宝宝就有1个近视!3大元凶,比手机更可怕

因为电子设备的普及,现在不管是上到七八十岁的老人,或者下到两三岁的孩子,都能够非常熟练的使用手机或者平板。要知道孩子的视力还正在发育阶段,长时间、高强度的用眼对眼睛的伤害都是不可逆的。

近年来,宝宝患有近视的现象越来越普遍,根据人民日报称:我国青少年的近视排名率世界第一,几乎3个人中就会有1个孩子近视。

每3个宝宝就有1个近视!3大元凶,比手机更可怕

导致宝宝近视的"元凶"

导致宝宝近视的罪魁祸首,除了手机、平板、电视等电子媒体的使用,还有什么?

先天遗传

根据调查显示,大约有65%的孩子近视是由于遗传导致,尤其是现在的90后父母,基本都是"四眼",如果父母双方有一人的近视度数达到600度以上,宝宝患有近视的概率肯定少不了。

长时间高强度用眼

不论是看书还是长时间使用电子设备,只要是用眼时间过长,都会引起眼部疲劳,从而诱发近视。

吃糖太多

大多数的孩子天生就对甜食没有抵抗力,尤其是非常想喜欢吃糖,但是家长们知道吗,吃糖太多也会影响孩子视力的,因为糖分的代谢会消耗大量的维生素B1,会严重的影响视神经的发育。

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预防近视,4项预防工作很重要

增加户外活动时长

预防宝宝近视,每天就要保证宝宝至少有两个小时的户外活动时间,只有让宝宝多多接触大自然,多多运动,才能有效的锻炼孩子的眼睛。

少使用电子设备

美国儿科就建议各位家长,每天不要让孩子看电子屏幕的时间超过2小时,并且每间隔20分钟都需要让眼睛休息一下,两岁以下的孩子不建议看电子屏幕。孩子阅读的时候眼睛距离书本的距离最好能够保持在20~30cm。

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用眼光线要适宜

在宝宝看书或看屏幕时,选择一个光线柔和且没有光线直射的环境。夜间读书采用"双重照明"(如天花板灯+距读物50cm放置台灯)。

定期带宝宝检查视力

在孩子出生以及6个月体检的时候,家长都要注意带孩子去做眼部检查,等孩子到3~6岁的时候,每年都要体检一次全面的视光检查,一旦发现异常就要及时检查,孩子的视力问题不容忽视。

每3个宝宝就有1个近视!3大元凶,比手机更可怕

孩子年纪小,可能意识不到视力不好是多么影响生活的一件事情,更体会不到以后要带着眼睛生活是多么煎熬的一件事情,所以我们做家长的就要照顾好孩子的生活,照顾好孩子的健康,毕竟我带了十年的眼睛,深受其害,不能再让孩子吃近视的亏。

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