空腹测血糖意义何在?空腹血糖高怎么办?三甲医院医师为你解答

不知道大家去医院体检的时候,会不会有人提醒:"记得明天早上不要吃东西,空腹过来检测哦"。尤其是到血糖检测的时候,也有空腹检测这一项。那么,空腹检测血糖有什么要求?又有什么作用呢?若是空腹是血糖偏高,应该怎么办?

康爱多特邀权威专家,为您详细解答糖尿病的相关疑问。

受访专家

康爱多执业医师拥有7年三甲临床医院经验陆光红医生

专家详解3疑问,帮你有效稳血糖

1.空腹检测血糖有什么要求?

一般来说,建议是在我们起床后半小时左右进行检测,最好不要超过八点钟。因为人的血糖是有时间节律的,夜里的血糖最低,而清晨醒来后,机体随着一些升糖激素的分泌会导致血糖升高。所以说超过八点再测空腹血糖一般都不会太准。

再就是所说的空腹是指:要保证禁食时间大于8个小时,即前一天吃了晚餐之后就不要再进食了,这样测出来的血糖才是准确的。但可以喝白开水,这个不用顾虑。

2.空腹检测血糖有什么作用?

空腹血糖是糖尿病的诊断标准之一,空腹血糖≧7.0mmol/L,就是糖尿病的重要诊断之一。

以下是血糖诊断的一些标志数据:

通常空腹血糖(葡萄糖氧化酶法)的正常范围是3.9~6.1mmol/L。空腹血糖6.1mmol/L就为空腹血糖升高;

若有糖尿病症状又查出空腹血糖>7.0mmol/L,或糖耐量试验血糖峰值>11.1mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,或具有糖尿病症状,随机血糖>11.1mmol/L,且伴有尿糖阳性,就可诊断为糖尿病。

血糖高不一定是糖尿病。

3.早晚各服一粒二甲双胍缓释片,现在空腹血糖是十二点多,有什么好的药?

空腹血糖12点以上,只是早晚各服用一粒二甲双胍缓释片的话,这个剂量就有点偏低了,容易控制不好血糖值。建议要增加二甲双胍的服用剂量,可以是早晚服用两片,同时最好是加服拜糖平、通脉降糖胶囊这一类的药物。把血糖控制在八点以内空腹血糖才可能达到治疗糖尿病的目的。

当然,饮食方面也要多加留意。最好少吃油炸、烧烤、坚果等高热量、高蛋白质的食品,可以多吃蔬菜,还有戒除酒烟!这些都有利于稳定血糖。

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