孩子喜欢“跪着”睡觉,要不要纠正?儿科医生:很多家长都错了

自从有了宝宝,闺蜜就整天在朋友圈“晒娃”,有玩闹弄的一身泥的,有边吃饭边打瞌睡的,非常呆萌。前几天,又晒了一组孩子睡觉的照片,只见宝宝用脸抵在枕头上,屁股撅着像“鸵鸟”一样趴睡,评论里的人都夸宝宝可爱。

但是其中一位年龄大点的宝妈,指出孩子这样蜷缩着睡,会影响身体发育,要及时给孩子调整,又有宝妈说,孩子在妈妈肚子里就是这样姿势,“跪着睡”孩子更舒服,不需要调整,于是闺蜜就很矛盾,孩子这特别的睡姿,到底要不要纠正呐?

带着这个疑问,我们去拜访了儿科主任,也是以为资深的育儿师,她听我们说完就笑了,其实,很多家长都会遇到孩子“奇葩”睡姿的情况,甚至觉得这样憨态可掬,殊不知,孩子的睡姿不对不仅影响骨骼发育,还可能暗示身体除了状况。

一、首先,孩子为什么喜欢“跪着”睡觉,家长要知道

1、缺乏安全感

在妈妈肚子里的时候,由于空间狭小,宝宝一直都是蜷缩起来的姿势,刚来到这个陌生的世界,面对外界的声音、光等刺激,孩子会觉得没有安全感,产生抵抗,就像很多孩子睡觉需要抱着,放下就醒一样,宝宝喜欢“跪着”睡,不能平躺着睡觉,是一种正常现象。

2、脾胃不适

俗话说:“胃不和则卧不宁”,很多孩子晚上吃撑,肠胃里有积食时,消化系统就得不到休息,晚上睡觉时也要“加班加点”消化食物,孩子就会觉得肚子不舒服,采用“跪着”趴睡的姿势,可以压迫腹部,让血液流向肠胃,缓解不适感。而且,孩子积食还伴随着翻来覆去睡不着,磨牙、咳嗽,盗汗等现象。

二、宝宝喜欢“跪着”睡觉,家长应该注意什么?

1、引导孩子调整睡姿

宝宝为了寻找安全感而跪着睡,家长大可不必担心,但是需要适当帮孩子调整睡姿,因为趴着睡会压迫到心肺,影响宝宝的呼吸,胃口朝下,还容易容易导致孩子食口反流,给孩子带来危险,腿脚没有伸展开,还容易O型腿,时间长了影响孩子的发育和健康。

2、调整饮食养脾胃

如果孩子积食、胃肠不适,家长就要及时给孩子清理积食,调理脾胃,因为脾胃是运化营养、气血的枢纽,一旦脾胃不好,不仅影响睡眠和食欲,还会导致营养供应不足,孩子发育滞缓,不长肉、不长个,肠道免疫力也大大降低,孩子容易生病。

可以经常给孩子喝点双低聚乳清,化解积食,也增强脾胃动力,提高营养运化率,配合着睡前捏捏脊,帮孩子健脾强胃,养成一个好的体质、改善睡眠质量。

3、右侧卧的睡姿最佳

从1岁左右,家长就可以有意识的给孩子培养“右侧睡”的习惯,可以用枕头等作为支撑,经常一段时间刻意的调整,慢慢的宝宝就习惯右侧卧的睡姿了。

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